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俞敏洪:自我管理10自问与6措施

作者:佚名来源:网络时间:2016-04-06 09:28点击:

  关于自我管理,我比较推崇职业经理人中少见的管理大师――英特尔创始人安迪 • 格鲁夫。因为在斯坦福大学听过他的课,所以对他印象很深。他有一条名言也是对经理人的忠告:“无论你从事哪一行,你都不只是别人的员工,你还是自己的职业生涯的员工。”

  十自问

  千里之行,始于足下。自我管理同样也需要做好每一天。人要走出常规,放松心情,以积极的心态开始每一天,那就很有必要以自问的方式开始一天,以下十个自问会给自我管理带来力量和好心情。

  1我拥有什么?

  通常我们会为自己没有的东西而苦恼,却看不到自己拥有的,如健康、可以听、可以看,可以爱与被爱,每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的:“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨,这样就可以看到什么是我们拥有的。

  2我应该为什么感到自豪?

  为自己已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小,每一次成功都意味着向前迈出了一步。每个人都有自己值得自豪东西,你甚至可以为自己刚刚战胜的一个挑战感到骄傲,可以为帮助了一个陌生人而感到幸福,可以为帮助了一个朋友露出微笑,也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。

  3我应对什么心存感激?

  每天都有很多事情让我们为之心存感激,同时也有很多人值得我们感谢,因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。

  4我怎样才能充满活力?

  每天都要计划好做一些积极的事情,让自己充满活力。例如,可以给那些一直以来你都很欣赏,却很久未联系的人打电话,对工作伙伴说一些鼓励的话,保持微笑,或者留出时间和孩子玩耍等。

  5我今天能解决什么问题?

  设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉,尽量在当天完成手边的工作,要敢于面对那些棘手的问题,并换一种角度看待它们。

  6我能抛下过去的包袱吗?

  “过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢?建议你对过去做一个总结,把值得借鉴的经验保存起来,然后永远地卸下重负。

  7我怎么换个角度看待问题?

  人往住都是别人的建议者,却不是自己的。很多时候,根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪,过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。

  8我怎样过好今天?

  做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规,学会享受生活,那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。

  9今天我要拥抱谁?

  拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过,要想健康,每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求,它甚至可以帮助我们开发大脑。

  10我现在就开始行动?

  不要认为这些都是“听起来不错”的建议,也不要认为生活很难是这样的。其实,每天的生活都不是你想象中的那样。是让生活过得索然无味,还是积极向上,决定权就在自已的手中。努力幸福地生活,你又会失去什么呢?

  六措施

  作为一个优秀的管理者,首先必须要有效地管理好自己。对于长远自我管理,要有六条管理措施:①设定长远目标;②确立阶段性目标;③用“看见最后成果”来自我激励;④定期总结给自己打星;⑤保持学习心态;⑥经常放松自己。

  设定长远目标

  如在新东方之外,我们设立了三个长期目标。一是创办一所“两三千人、永远不扩招”的私立大学;二是设立一所文化研究院;三是“在全世界进行深度旅行,并且能够写出深度的游记来”。

  确立阶段性目标

  一个人要产生成功感,应该设立阶段性目标。比如说,我今天要把这篇课文背出来,到睡觉之前我背下来了就是阶段性的小成功和小成就。把这些小的成功加起来可能最后就是一个大成功。

  以“看见最后成果”来自我激励

  特别是身在企业高处管理者,谁来激励?答案是:通过“看见最后成果”来自己激励自己。新东方作为一个培训机构,最后成果就是对学员的改变。因此我经常做讲座,“我做新东方有非常大的动力,我认为我是做了一件好事,这个要通过讲座来强化的。你要是半年一年没接触学生,这个强化就弱了。”

  每周总结,给自己打星

  我会每周写一次日记,回顾七天的经历,并根据收获大小给自己打星。以下情况会得到比较多的星:“在家里读了一本书,这一天没有任何其他的干扰;或者说写了一两篇我认为比较出色的文章;或者说是通过跟对方聊天确实是学到了很多东西。”

  保持学习心态

  我不把跟新东方相关的工作列入打星的考虑,因为这些工作做得再好,也只是能力的重复,而不是提高。不过有一个例外,就是在哈佛商学院参与讨论新东方案例,我算作是因为新东方的工作带来的机会。“我从他们的行为方式、表达方式和教授的讲解方式中学到了很多东西,这个对我来说是全新的……尽管那一天我连觉都没睡好,但是我依然要给它打五星。”

  经常放松自己

  “我有的时候确实就是会突然跑出去爬山、看云,晚上有的时候——我对中国的阴历非常熟悉——每到月亮升起,有时候我真会去坐在月亮底下,就这么看着月亮没事干。”

责任编辑:宋美丽  

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